Yoga für Kinder
“Ohne Kinder ist die Welt eine Wüste”
Kinderyoga ist nicht wie Erwachsenenyoga. Kinderyoga hat viele positive Aspekte für Kinder, hier nur einige Beispiele:
Es schult die Körperwahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit. Die Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Konzentration wird gesteigert.
Die Kinder sind kreativ, lernen mit Stress umzugehen und entdecken neue Seiten an sich. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz, ob in Fantasiereisen, Atemübungen oder kindgerechten Meditationen, sorgen wir dafür, dass unser Körper und unser Geist zur Ruhe kommen.
Ich greife Themen und Geschichten aus der kindlichen Welt auf und so wird jede Stunde zu etwas ganz Besonderem!
" Die Kindheit ist eine Reise, kein Wettrennen"
In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft ist es gut Kindern Raum zu schenken, in dem sie sein dürfen, wie sie sind. Kinderyoga ist frei von Erwartungen und Leistungen. Sie müssen nicht alles mit machen und alles schaffen, um gesehen zu werden. Sie können ganz frei sein ohne das Gefühl zu haben Leistung bringen zu müssen.
Sie lernen auf sich und ihren Körper zu achten, stärken ihre Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein und erlernen eine wichtige Ressource, auch fürs Erwachsenenalter: Selbstakzeptanz!
Und alles ganz spielerisch und intuitiv und mit einer Menge Spaß!
„Keiner ist wie du und genau das ist deine Stärke“
Kinderyoga findet in altersgerechten Gruppen statt mit einer begrenzten Anzahl an Plätzen, damit jedes Kind genügend Aufmerksamkeit bekommt. Kurse finden derzeit in Habichtswald Ehlen /Nähe Kassel statt.
Tu deinem Kind etwas Gutes und buche einen Kinderyogakurs.
Die nächsten Termine findest du hier
Ausgezeichnet
Warum ich?
- Die Arbeit mit Kindern ist meine absolute Leidenschaft
- Ich möchte Kinder stärken; emotional und körperlich
- Ich verbinde fundiertes Wissen als Ergotherapeutin und Kinderyogalehrerin
- In meinen Kinderyogaeinheiten verbinde ich Bewegung, Entspannung und Kreativität
